Ervaringen Belichamen
Lichaamsgerichte benadering als rode draad
In 1980 tijdens een bio-energetica (lichaamswerk) cursus merkte ik voor het eerst hoe de traumatische ervaringen van onveilige binding zich in het lichaam hadden opgeslagen. Dat was het begin van een weg van onderzoek en bewustwording. Ik heb in de meer dan 25 jaar dat ik training en coaching geef steeds weer ervaren dat een lichaamsgerichte benadering in combinatie met inzicht in de werking van het menselijke brein, een goede basis vormt voor innerlijke groei. In alle trainingen en begeleiding die ik geef staat het versterken van de veilige basis centraal. Mijn benadering is persoonlijk en ondersteunend in het proces van de deelnemers. Je veilig en verbonden voelen zijn voor mij voorwaarden voor groei en heling, en voor het doorbreken van de isolatie en het afgesneden-zijn van jezelf en de ander.
In 2020 heb ik de IFS ontdekt en dit model is voor mij een puzzelstuk wat ontbrak. Het geeft een innerlijke landkaart in het omgaan met de verschillende delen die vaak zijn belast door traumatische ervaringen als gevolg van een onveilige basis. Met de IFS benadering wil ik mensen in trainingen en coaching weer de veilige basis, het Zelf, laten ontdekken om zo innerlijke delen te ont-lasten en meer vanuit Zelf-leiderschap om te kunnen gaan met de uitdagingen in hun leven.
Opleidingen
- Pedagogische Akademie, 1976-1979 Nijmegen
- Shiatsu , 1987 Poona, India
- Rebalancing, 1992-1993 Lekkerkerk
- Familieopstelling, 1995-1997 Sneh Schnabel Freiburg
- MBCT,Mindfulnes Based Cognitve Therapy, 2008-2009 See true Maastricht
- MBSR, Mindfulness Based Stress Reduktion, 2010-2014 USA
- MBCL, Mindfulness Based Compassionate Living, 2012-2013 Frits Koster & Erik van der Brink België en Nederland
- Mindfulness voor kinderen, 2012-2013 Eline Snel Nederland
- Spirit Rock Heavenly Messengers, 2013-2015 Californie
- MSC, Mindful Self Compassion 2015-2017 Christopher Germer USA en Nederland
- SE-Somatic Experiencing, 2015-2017 Nederland
- Neuroaffective Developmental Psychology, 2018-2019 Marianne Bentzen Nederland
- Internal Family Systems Level1, 2020-2021 IFS Institute München
- Supervisie, 2021-2023 Lot Heijke Nederland
- Internal Family Systems-IFS Level 1, 2023 IFS Insitute International
- Internal Family Systems-Level 2, 2023 IFS Institute International