Introductie dag

Wil je kennis maken met het IFS Model, dan is een introductie dag een goede manier om te ontdekken of het IFS iets voor je kan betekenen

Wat leer je?

Je leert het IFS-model en de basisvraagtechnieken om in contact te komen met innerlijke delen. Het is belangrijk om eerst het ‘zelf’ te versterken. We zullen ook het IFS-model en het Polyvagal-model gebruiken om beter te begrijpen wat er in het zenuwstelsel gebeurt wanneer de verschillende interne delen actief zijn. We gaan in kleine groepen veel oefenen om het geleerde toe te passen en ermee te experimenteren.

Basis training

IFS Informed drie daagse is voor degene die nieuwsgierig is het IFS Model beter te leren kennen en het misschien ook toe t e passen in je eigen werk.
IFS is een lichaamsgerichte trauma sensitieve manier van werken, waarin de liefdevolle relatie van het Zelf met de verschillende delen centraal staat.

Wat leer je?

De basis principes van het model en hoe je die kunt toepassen voor jezelf in je werk als je met een IFS bril leert de innerlijke wereld waarnemen.
Lichaamsgerichte oefeningen en meditaties om de Zelf energie te versterken en de verschillende delen te leren kennen.
Je leert op verschillende manieren vanuit Zelf op een liefdevolle manier te maken met de verschillende delen in jezelf.
Je maakt daarnaast een begin om met elkaar oefenen om het verhaal van de ander in delen te spiegelen.

Vervolg training

IFS Informed vervolg training van twee keer twee dagen voor degene die de vaardigheden verder willen verdiepen voor zichzelf en in het werken met anderen.

Wat leer je?

Je leert je de andere zes stappen van het IFS protocol voor je zelfonderzoek en het toe te passen in het werken de anderen.
Hierbij staat het opbouwen van een liefdevolle relatie van Zelf met de verschillende delen en het leren kennen van de delen. op de voorgrond. Als de lasten en angsten van de beschermers zich aan het Zelf hebben kunnen tonen en zich gezien en gehoord voelen zullen de bannelingen zich durven laten zien.

Je leert hoe je dit innerlijke proces bij jezelf en de ander kunt begeleiden, welke ondersteunde vragen behulpzaam zijn en welke niet.
Je leert ook hoe delen hun lasten die ze niet langer willen meedragen kunnen loslaten

Organisatie training

IFS Informed twee dagen training voor teams en leidinggevende die open een andere manier met elkaar willen communiceren.

Wat leer je?

Je leert het IFS model kennen en met een IFS bril te kijken naar jezelf en de anderen. Je leert te spreken voor een deel en niet vanuit een deel. Dit geeft meer duidelijkheid, rust en overzicht in de omgang met jezelf en de anderen.
Je leert de 8`s van Zelf kennen en in te zetten in de omgang met de ander, zodat jezelf en het team uitdagingen sneller kunnen overwinnen.
Je leert de 5 `s van Zelf-leiderschap kennen en omzetten in contact met jezelf en je team en je niet langer vanuit angst maar vanuit ruimte kunnen ageren.